Horários e Professores

Aulas de Hatha-yoga para iniciantes ou avançados.

A prática visa relaxamento, tonificação, alongamento, flexibilidade e concentração através de técnicas de posturas, respiração e meditação.

A proposta é possibilitar uma experiência com a paz e o equilíbrio que habita dentro de cada ser. Venha fazer uma aula experimental.

quadro de horários

  • Terças e quintas, de 7h às 8h

local das aulas

  • salão de convenções da ABM
  • Av. Afonso Arinos de Melo Franco, 393 (rua da ponte Lúcio Costa) – Barra da Tijuca – RJ.
  • Sala Verde da Associação Bosque Marapendi (ABM), ao lado da secretaria.

público-alvo

Todos que querem ter um estilo vida em sintonia com a paz inerior

nome dos professores

  • Professor Jayadvaita (manhã)
  • Professor Guilherme (noite)

contato

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